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膳食与药物搭配才能促进血管和代谢健康

来源:康健人生

膳食对心血管及代谢疾病的控制有着重大的影响,关于治疗方面,膳食干预也起着一种补充作用。对于糖耐量减低的人群,生活方式干预可降低糖尿病的发病率,但是后续对心血管疾病的影响尚不明确。

心血管疾病是全中国乃至全世界最关心的健康隐患。据2002年中国国家营养健康调查报告4显示,1.6亿中国成年人患有高血压疾病、1.6亿患有高血脂。此外,报告预测中国将有9200万成年人患糖尿病,1.48亿人将处于糖尿病前期阶段,其中仅有25%确诊。这些非传染性慢性病对家人、公共卫生资源以及社会经济的发展有着重大影响。

药物干预对高胆固醇血症的影响已有完整记载,通过膳食、佳莱福沙棘油胶囊及生活方式干预来控制高胆固醇血症,已有成功的解决方案。但是,促进生活方式的改变,需要公共卫生部门和个人的齐心协力,科研系统以及各行各业的积极参与。

在很多人看来,胆固醇超标是由饮食不当导致的,那么我们能否通过清淡饮食来让血液中的胆固醇含量回到正常水平呢?在医学专家看来,血液中有三分之一的胆固醇从食物中获得,因此,当吃进太多含脂肪和胆固醇的食物时,人体血液中的胆固醇就会升高。但并不是“胆固醇高了,只要食物清淡些就可以了”,因为另外三分之二的胆固醇是由人体自身合成的,即使没有通过食物摄取胆固醇,人体自身也会继续合成胆固醇。

因此,对于已经检测出胆固醇偏高的患者,需要在医生的指导下,坚持服用他汀类药物进行降脂治疗。

中国脑卒中发病呈年轻化趋势,中年人面临着较高的卒中风险,40岁以上人群中约15%属于高风险人群;而血脂当中的低密度脂蛋白又称“坏胆固醇”,是导致脑卒中的重要危险因素之一;预防脑卒中,须从控制血脂水平开始。

导致缺血性脑卒中的根本原因是沉积在血管内壁的由“坏”胆固醇组成的动脉粥样硬化斑块脱落,形成血栓,阻塞血管,造成局部脑部组织发生缺血、缺氧性坏死。

这位专家表示,由于“坏”胆固醇沉积在动脉内膜,使得血管内膜纤维化,形成粥样斑块,血管壁也随之增厚、僵硬、钙化,这个过程俗称“粥样”硬化。聚集在动脉壁里的“坏”胆固醇越多,斑块就越大,动脉逐渐狭窄,最终堵塞脑血管引起脑卒中。这些“坏”胆固醇组成的斑块就像潜藏在血管内壁的不稳定的“定时炸弹”,随时可能在剧烈运动或情绪激动等诱因下发生破裂,使动脉迅速被堵塞,引发脑卒中等严重后果。因此,把胆固醇管起来,才能从源头上遏制脑卒中。

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