治疗骨质疏松用药要讲究_健康资讯_健康知识_康健人生——全球健康品直供平台
当前位置: 首页 > 健康知识 > 健康资讯 > 治疗骨质疏松用药要讲究

治疗骨质疏松用药要讲究

来源:康健人生

据报道,骨质疏松症导致全球每年超过890万人骨折,几乎每三秒钟产生一例。数据显示,50岁以上超过1/3的女性易发骨质疏松性骨折,男性为1/5。大多数都会引发严重的髋部骨折,一年内就有高达20%的死亡率与50%的致残率。

成年人体内约有1千克钙,99%储存在骨骼里,另外 1%用于其它普通细胞的生理活动。


骨骼就像钙的银行,年轻时可以随时存取——钙吸收多了,就被“存”进新生的骨骼里;钙吸收少了,骨钙就游离出骨骼进行缓冲。


因为破骨细胞拆离,成骨细胞重建,每年全身的骨骼都换了将近10%,10年左右就翻新了一遍。因此,骨质疏松固然是“老年遭殃”,却往往可以追溯到“青年埋祸”。


骨质疏松是一个专业性很强的疾病,治疗要恰到好处,需要医生根据病人特点做评估,个性化非常强。


了解三个重要概念:骨形成,骨吸收,骨质疏松

人体当中有成骨细胞和破骨细胞,分别组成一个施工队一个拆迁队,雌激素相当于管理员,监督破骨细胞和成骨细胞一起维护骨骼。年轻时骨质出现磨损,拆迁队在管理员的监督下清理废骨,成骨细胞赶紧补齐让它恢复正常,形成了每六个月到九个月一循环的骨代谢。女性绝经后,没有雌激素的监管,破骨细胞开始疯狂拆房子,成骨细胞的变化不大,拆得快盖得慢,慢慢地房子的主体结构也被破坏了,这就是骨质疏松的原因。


时间长了,房子就塌了,这就是骨质疏松骨折。


治疗骨质疏松不是选择题

国内医生会让患者自己选择,但实际上这不是选择题。这是一个成骨工程当中的两个工序,我们需要用成骨方案先用钢筋水泥砖头把主体工程恢复原状,再用抑制破骨的双磷酸盐方案在墙面上打一层石膏刮一层腻子,这将是一个完美的房子,所以先成骨再破骨会得到最佳的骨骼状态。如果先破骨再成骨,有半年的时间特立帕肽需要激活被双磷酸盐抑制的成骨细胞,先把覆盖的石膏转换成正常骨,再开始新的骨重塑,数据显示,这半年的时间骨密度的提升不明显或略有下降,即便两年后和未用抗骨吸收药物相比,其骨密度提升水平也相对低,因此工序不对是一种浪费。


对于已经进行了抗骨吸收药物治疗的患者,再发骨折还是可以立即使用特立帕肽,尽管初期骨密度改善不明显,但是症状改善是非常明显的。IOF共识认为,特立帕肽可以将延迟愈合恢复正常,这对骨折患者而言意义非常重大。


雌激素受体调节剂预防骨质疏松更安全

选择性雌激素受体调节剂可以用来预防骨质疏松,这种药不是激素,是化学药物,靶向性作用在雌激素受体上发挥作用。它可以预防骨量低下患者发展成为骨质疏松,降低骨流失速度,同时避免了雌激素对乳腺和子宫的副作用,不增加子宫内膜癌的风险,可以说是绝经后妇女的保护伞。


如果一旦确诊是骨质疏松这种疾病,单纯补钙是没有治疗的作用,不过作为预防、保养骨头、存骨本这个方面来说的话,补钙确实有用。


康健人生钙镁片含有从自然界中提取的天然钙和镁等矿物质元素,为人体提供机体正常运行所必须的无机盐,预防微元素缺乏所导致的各类亚健康状态及疾病。钙镁片同时含有钙和镁,是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示,仅单独补充钙或镁,若一方摄取过高,则会抑制另一方的吸收。因此康健人生钙镁片同时提供两种矿物质(2:1),以达到均衡补充的原则。


饮食上,主要是平衡中有偏重。注重含钙、磷、低盐食品的摄入,含有丰富的钙、磷的绿色蔬菜、豆类及豆制品、海产植物、等。各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要。


推荐一款“壮骨豆浆”


食材:

燕麦,燕麦是谷物中钙含量最高的食物;


黑芝麻,黑芝麻的钙含量是牛奶的8倍;


黄豆,大豆中的大豆黄酮对于骨骼健康的维持特别有效。


步骤:

准备70克黄豆,浸泡后捞出;


黑芝麻10克,放锅中煸炒提升香气;


将20克燕麦与黄豆、黑芝麻一起放入豆浆机中,倒入适量的水,20分钟后一杯能够补充植物雌激素和钙质的壮骨豆浆就做好了。


[注意]

泡黄豆的水含有大量草酸,因此不可直接用泡黄豆的水煮豆浆,避免影响钙吸收。

本文欢迎转发,转发请注明作者和出处。谢谢!

你好,我是康健人生特聘高级营养师黄喜红,你刚阅读完的这篇文章,是我觉得很好的文章,如果你在阅读的过程中碰到问题,可以和我在线交流( ),如果能帮到你,请分享给你的朋友,让更多的人享受健康。

精彩推荐

最新资讯

人气推荐